Підручники для школи
 
Березівське вище професійне училище Одеського національного політехнічного університету
 
Березівське вище професійне училище
ДЕРЖАВНОГО УНІВЕРСИТЕТУ «ОДЕСЬКА ПОЛІТЕХНІКА»

Be Active!

16 груд. 2022
#Be_Active #БерзівськеВПУОдеськоїПолітехніки Будь активним! Активуємо власну суперсилу! Долучаймося до команди творчих, активних і спортивних!

 
Be Active! Будь активним! Активуємо власну суперсилу! Долучаймося до команди творчих, активних і спортивних!
✅ Березівське вище професійне училище Одеської політехніки бере участь у черговому онлайн-челенджі «Be_Active», організованому Одеським обласним відділенням (філією) Комітету фізичного виховання та спорту Міністерства освіти і науки України.
✅ Разом з активом Ради фізичної культури і спорту Сергієм Лисенком, Дарією Гниленко і Дмитром Паньковим ми визначаємо мету і вчимося її досягати: бути сильними, незламними і спортивними!
✅ Робимо у STEAM-лабораторії ескізи своїх улюблених спортивних вправ та розмальовуємо їх фарбами своїх мрій.
✅ Виконуємо спортивні елементи, які зображено на малюнках:
- Оберти тулуба з навантаженням (з гантелями)
- Присідання з випрямленими руками
- Вправи з йоги. Поза дерева.
✅ Виконуємо спортивні вправи під час тренувань у спортивній залі Центру фізичного виховання та спорту «Філософія здоров’я» Березівського ВПУ Одеської політехніки. Не забуваємо про розминку!
✅ Тренуємося виконувати вправи з навантаженням у фітнес-клубі.
❗️ Дякуємо за співпрацю «ADRENALIN» (м. Березівка)!
✅ Дотримуємося правил особистої безпеки життя!
✅ Після занять виходимо на свіже зимове повітря, вдихаємо на повні груди і радіємо зростанню своїх можливостей.
✅ Відтворюємо обрані вправи вдома.
✅ Збільшуємо рухову активність і навантаження та популяризуємо здоровий спосіб життя! Залучаймо до челенджу своїх друзів!
❓ Ви помітили? Ми стали спритнішими, сильнішими і ближчими на один крок до перемоги.

 

    

 

    

   

 

Більше інформації та фото

https://www.facebook.com/groups/bvpu.onpu