|
|
Be Active!16 груд. 2022
 #Be_Active #БерзівськеВПУОдеськоїПолітехніки
Будь активним! Активуємо власну суперсилу! Долучаймося до команди творчих, активних і спортивних! Be Active! Будь активним! Активуємо власну суперсилу! Долучаймося до команди творчих, активних і спортивних!  Березівське вище професійне училище Одеської політехніки бере участь у черговому онлайн-челенджі «Be_Active», організованому Одеським обласним відділенням (філією) Комітету фізичного виховання та спорту Міністерства освіти і науки України. Разом з активом Ради фізичної культури і спорту Сергієм Лисенком, Дарією Гниленко і Дмитром Паньковим ми визначаємо мету і вчимося її досягати: бути сильними, незламними і спортивними! Робимо у STEAM-лабораторії ескізи своїх улюблених спортивних вправ та розмальовуємо їх фарбами своїх мрій. Виконуємо спортивні елементи, які зображено на малюнках: - Оберти тулуба з навантаженням (з гантелями) - Присідання з випрямленими руками - Вправи з йоги. Поза дерева. Виконуємо спортивні вправи під час тренувань у спортивній залі Центру фізичного виховання та спорту «Філософія здоров’я» Березівського ВПУ Одеської політехніки. Не забуваємо про розминку! Тренуємося виконувати вправи з навантаженням у фітнес-клубі. Дякуємо за співпрацю «ADRENALIN» (м. Березівка)! Дотримуємося правил особистої безпеки життя! Після занять виходимо на свіже зимове повітря, вдихаємо на повні груди і радіємо зростанню своїх можливостей. Відтворюємо обрані вправи вдома. Збільшуємо рухову активність і навантаження та популяризуємо здоровий спосіб життя! Залучаймо до челенджу своїх друзів! Ви помітили? Ми стали спритнішими, сильнішими і ближчими на один крок до перемоги.
Більше інформації та фото https://www.facebook.com/groups/bvpu.onpu
|
ДЕРЖАВНОГО УНІВЕРСИТЕТУ «ОДЕСЬКА ПОЛІТЕХНІКА»
